URL
23:29 

Хорошее за сегодня:

- пришли вовремя на экскурию и даже успели съесть по блину перед началом,
- поели роллы в Боб-культе - сытно,
- сходили на "Хищные города", пофейспалмили и поржали,
- после кино зашли в Окей, купили грунт и горшок для каланхоэ, я обратно шла с этим горшком на голове, было смешно,
- приготовила еду вечером (очень стараюсь не доводить продукты до мусорки),
- выпал снежок, вроде завтра не будет гололеда, так что я собираюсь ехать на веле,
- я всё-таки сделала пару задач по работе, оставшихся с пятницы, они оказались микроскопическими, а моя тревожность ушла, фууух.

@темы: надо больше хорошего

23:33 

Хорошее за сегодня:

- вытащила Ману Ноября из-под холодильника, где она уже некоторое время валялась, заварила, вкусно,
- заказала еду из СушиВока, радостно объелась, спала днем,
- ещё раз примерила купленные для вела штаны - легкие, приятные на ощупь, термобелье под них норм надевается, в общем, всё хорошо, а вспомнить только, какой это было проблемой,
- приняла ванну с пеной из Лаша - отлично пенится и вкусно пахнет, пока лежала, смотрела лекцию Елены Мотовой,
- вторая гирланда отправилась к Эмилю,
- Арсен купил градусник, йей, наконец-то им обзавелись!

@темы: надо больше хорошего

23:34 

Хорошее за сегодня:

- отдала одну из гирлянд, и девушка, которая её забирала, принесла мне свити: такая милота и пахнет вкусно, я оч обрадовалась, ибо мы договорились на фрукт и я ожидала что-то типа яблока или груши,
- разделалась с неподъемной задачей на работе,
- по дороге слушала Queen, ничто в последнее время меня так не заряжает, как они,
- привезли мой заказ - ботинки Ральф Рингер - выкупила, ура, наконец-то начинаю утепляться,
- вкусно ела в течение дня (не печенюшки),
- ответила маме в ок, мне это всегда непросто дается, оттягиваю до последнего.


@темы: надо больше хорошего

20:25 

Зимний план

Очень хочу зимой разобраться со здоровьем, чтобы иметь возможность делать то, что запланировала.

1. Здоровье:
- добиться лучшего самочувствия всеми возможными способами
- помнить, что в феврале-марте нужно будет делать КТ и имплантацию (лечить кариес, копить деньги, готовиться морально)

2. Движение:
- лыжи
- велосипед
- бассейн

3. Быт:
- утеплиться (для велосипеда: термобелье, теплые ботинки, куртка, перчатки; для города: зимняя обувь)
- освоить несколько новых рецептов
- увеличить долю домашней еды в питании
- начать делать зарядку
- раньше ложиться и вставать (не обязательно раньше приходить на работу)
- прогулки и перерывы в течение рабочего дня

4. Новогодние праздники:
- не разругаться с родителями
- съездить в горы
- увидеться с людьми

5. Я тряпочка, но у меня все равно есть хотелки:
- отснять Один Мой День
- организовать вермиферму (время пришло заготавливать свой гумус)
- поездка в Финляндию
- увидела в дневнике у синусоида. и тоже захотелось сделать видео из моментов зимы (ничего страшного, если начну с 5 декабря)
- давно засматриваюсь на вышивку гладью, хочу привезти из Уфы мулине и попробовать начать
- микрозелень

@темы: планы, 3 месяца, 2018

19:56 

Осенний план

Осениий план
запись создана: 07.09.2018 в 23:41

@темы: планы, итоги, 3 месяца, 2018

19:31 

Как-то слишком внезапно в этом году погода из приятной прохлады перешла в лютый холод. Несмотря на осознание, что надо утепляться, это все равно меня застало врасплох. У меня нет теплых штанов и пару раз я хорошенько подморозилась, так что уже неделю как не езжу на веле. Особенно убивает этот контраст, когда вылезаешь из теплой постельки и выходишь на кухню и иногда высовываешься на балкон, и тебя ошпаривает мерзлым воздухом. Какой-то больной себя ощущаю в эти моменты особенно остро. Но мне и так от моего самочувствия уже плакать хочется, на работе задачи кажутся неподъемными. Жизнь постоянно удивляет: вот ты думаешь, что хуже некуда, а потом обнаруживаешь такие глубины худшего, о каких не подозревал.
Я посмотрела на осенний план и никаких успехов не обнаружила, в некоторых пунктах не выполнен даже план минимум)
Зарекалась заниматься самолечением, но в интернетиках как вариант посоветовали пропить Пентовит и я повелась, ну а что, всё же проще, чем идти до врача, тем более куда и к кому идти - это тоже вопросы, которые требуют энергозатрат. Чуда не случилось, витаминки не помогли. Значит, дальше посмотрим на анализ витамина D, а там может и врач.

На воскресенье у меня был план-капкан: раздельный сбор, потом слушать лекцию про альпинизм и отдать в Охта-лаб пару своих книг. Обо всем этом я хотела сделать сториз в формате Татьяны Никоновой, он мне очень нравится: несколько чуть различающихся кадров, на каждом немного текста (терпеть не могу видео в сториз). Ещё у меня была зашибись история про бумажную книгу "Заводной апельсин", которую подарила мне Алина, о том, как я таскалась с ней по Хибинам и два раза профукала горную библиотеку и о том, что я вообще за круговорот книг между людьми. Но что-то пошло не так )) Сначала мы поругались с Арсеном по пути на Раздельный сбор, а погода была такая, что быстрее все скинуть и сесть на автобус, не то что фоткать, потом не получилось сделать норм фотку с презентацией и не получилось сфоткать книги на фоне книжных полок (у меня их сразу забрали, а я не додумалась сказать, что отдам позже). Короче, не быть мне блоггером )) А кроме того, я всегда себя очень неловко чувствую, когда делюсь своими мыслями и идеями в соцсетях, типа, излишне откровенничаю. Хотя для меня ценность соцсетей и особенно инстаграмма в том, что это очень удобные площадки для распространения идей (ну и для привлечения единомышленников, хотя в моем случае это нифига не работает).

18:20 

Неадекватов можно встретить не только в комментариях к случайным постам в интернете.

В инстаграме некоторое время была (теперь уже была :)) подписана на парня, переехавшего из Челябинска в СПб, парень активно ходит в ПВД, то есть, усматривала в нем возможного единомышленника.
Сегодня он опубликовал фотку с солнцем и подписью "сколько живу в СПб, никогда не понимал жалоб, что погода в СПб вызывает депрессию". Я сама на днях выложила пост о том, что страдаю из-за отсутствия солнца в ноябре, поэтому решила ответить.
Написала, что депрессия и хандра это разные вещи ведь, психпросвета в массах не хватает.
И началось! На меня полились потоки говна: мол, я решила, что он не различает медицинского и бытового значения слова депрессия, указываю ему на ошибки, бомблю и чего я тут вообще добиваюсь? А он, вообще-то, психолог! Я тогда пояснила, что имела ввиду: что хандру дефицит солнечного света вполне может вызвать, но для депрессии побольше факторов нужно, так что, да, я тоже не понимаю таких жалоб, но все же по моему опыту ноябрь в Питере довольно уныл. Но парниша не обратил внимания на эти объяснения и всё продолжал допытываться, что мне от него нужно, зачем-то рассуждая на тему кто из нас прав, а кто нет. Короче, как будто дожидался возможности слить на кого-то все, что у него там накопилось. На будущее надо отвечать на такие наезды "горшочек не вари";) Но что-то я нормальную порцию негатива отхватила. Заблочила его, конечно же, но пожалела, что продолжила диалог, как только он меня начал смущать (в самом начале). С другой стороны, круто, что общение с ним в реальную жизнь раньше не перешло.
К слову, где-то с год назад был у меня в инсте похожий эпизод, где мужчина, который мне был интересен опять-таки своими вылазками по Уралу, в комменте к моему посту (!) о том, какие я для себя правила вывела в походах, начал меня учить жизни и критиковать эти правила. Заблочила я его и с тех пор так и не вспомнила о его существовании до этого момента. Не страдала без этой очень важной персоны в своей жизни, честное слово)

Надо себя беречь и ограждать от токсичных контактов. Сберегу энергию для тех, с кем мне будет комфортно общаться. А если таких не найдется, то для себя, так ещё лучше!))

18:34 

Пункт про велосервис в ноябре я уже перевыполнила и, боюсь, это ещё не конец. Беда с камерой на заднем колесе, 3й раз кряду сдувается. В пятницу и понедельник я ехала с работы домой на такси с великом, сегодня выйду раньше и дойду до велосервиса, благо он в 700 метрах. Но всё равно долго идти. Как назло сегодня реально холодно, вышло солнце, землю прихватило морозцем, выпал легкий снежок за ночь, страшно думать о том, как буду тащиться туда, но делать нечего. Гуд лак ту ми.

20:11 

Я оочень хочу сдвинуть свой режим дня на пару часиков пораньше, но не представляю, как это сделать, какой-то замкнутый круг. Максимально раннее время, в которое я способна встать, это 9 утра, а на раскачку уходит час-полтора, притом чем раньше встаю, тем больше уходит времени, так что вставать раньше не сильно помогает. С другой стороны, казалось бы, что плохого в моем текущем режиме? На работу еду в дневное время, когда воздух успел прогреться и основной поток транспорта иссяк, вечером тоже транспорта немного. На активности вечером и так энергии не будет. Ну не успеваю в места, которые работают до 7-8, в бассейн не хожу, но, вставая раньше, буду раньше и уставать, откуда ей там появиться? Зимой будет не лучше.
Пока писала, подумала, что недовольна, скорее, отсутствием энергии и тем, как провожу рабочий день. Оо, рабочий день - вот над чем реально надо поработать) У нас тут нет хорошего места, где можно просто посидеть и отдохнуть, сделать зарядку. Есть только переговорка, которая постоянно занята. Ещё у меня тут нет верхней одежды, в которой можно было бы пройтись прогуляться. И поэтому гигантскую часть времени я провожу сидя за компом в дальней части офиса без окон. Тут очень мало свежего воздуха. И вообще крайне уныло. Неудивительно, что у меня перманентный тупняк и к вечеру разбита.
Так что пока не особо справляюсь с целью на осень про ритуалы, особенно дневные. Надо придумывать способы выгонять себя на улицу, хоть таймер ставь. С йогой не проканало - далеко переться до неё, хотя занятие "час силы" было классным.

23:54 

Хорошее за сегодня:

- снова утром был выбор из 3 вариантов, и я решила остаться дома, это был правильный выбор, потому что живот заболел потом немилосердно,
- Арсен купил мне Кетанов и продукты по моему списку и настроил лампу, чтобы включалась по утрам,
- посмотрели ещё одну серию, движемся по плану)
- узнала, что кассир.ру участвует в Черной пятнице - мне понравилось в день театра покупать билеты со скидкой, в этот раз тоже вопользуюсь,
- плюсы сидения дома: поспала, помыла полы, приготовила еду, сделала аж 2 маски для лица, почитала.

@темы: надо больше хорошего

22:24 

Хорошее за сегодня:

- пришли результаты анализов, показатели в норме,
- взяла на работу домашнюю еду, на покупную не потратилась,
- чуть было не осталась работать из дома или не поехала на метро, но в итоге велик, и это был лучший вариант,
- хорошо, что могу прийти на работу в 12 и уйти в 19,
- зашла в сервис, мне бесплатно поставили болт туда, откуда он отвалился,
- начала новый курс эхинацеи,
- испекла блинов, я молодец!

@темы: надо больше хорошего

15:15 

Ноябрь

Моя продуктивность упала ниже плинтуса и недельные списки не канают, поэтому в ноябре будет список на месяц - как видно, в него перекочевало всё из предыдущих 2 недель.

1. Выложить объявление про шубу
2. Сдать анализы
3. Записаться на лечение кариеса
4. Повторить пройденные уроки htmlAcademy
5. Навестить бассейн
6. Отнести планшет на диагностику
7. Пересадить гибискусы, фикус, каланхоэ, гинуру
8. Постирать рюкзак
9. Встретиться с Катей, отдать ей тоналку
На концерте встретимся.
10. Развлечения на выходных
11. Написать пост про год в Питере
12. Меню по неделям
По меню получилось жить ровно неделю, и это было оч классно, попробовала новые рецепты. В остальном стала готовить больше дома, и хоть по-прежнему наш рацион нестабильный, но теперь он богаче.
13. Зимние покрышки на велик
14. Визовая анкета для Арсена
Не получилось из-за лежащего сайта, хотя много раз пыталась.
15. Велосервис
Тусила там много раз, но до сезонного ТО пока не дошло, снега толком нет, я езжу на городском.
16. Забрать посылку
17. Купить билеты на кассире в черную пятницуа ещё ништяки в "Зеленом" и в "Фонарике"
Купила билеты на Theodor Bastard и "Нос" театра Цехъ, остальные "скидки" не порадовали.
18. Депиляция
19. Забрать с почты посылку от мамы
20. Забрать футболку из "Тайги"
Приехала, а они мою футболку слили, но хоть деньги вернули сразу.


запись создана: 28.10.2018 в 19:18

@темы: месяц, 2018, планы

02:14 

Хорошее за сегодня:

- вкусно позавтрака творогом, сто лет его не ела,
- узнала, что Muse выступают 18 июня в Хельсинки в рамках нового тура (поедем обязательно),
- новые альбомы Muse и Imagine Dragons,
- Арсен притащил к ужину хесфиш и чизкейки,
- очень плохо себя чувствовала, но когда пришла домой, приняла душ и пообнималась с Арсеном, стало гораздо лучше <3

@темы: надо больше хорошего

00:15 

Надо ещё написать про квартиру, в которой мы живем.

Когда только приехала, она была ужасающе пустой. Может, такой минимализм радует глаз, но жить в нем неуютно и неудобно. Я взялась её во что бы то ни стало наполнить и сделать комфортным пространством, в меру своих полномочий, конечно. Раз за разом уламывала Арсена или саму себя на всякие штуки: сушилка для посуды, утюг, полка в ванную, кастрюли-сковородки, миллион коробок для хранения. Потом на мой др у нас появилось аж 2 стеллажа. К ним добавилась стойка для цветов. Привезли из Уфы колонки, гитару. А 2 велосипеда?! Арсен отправил стационарный комп на антресоли и заменил его на ноут, а ещё купил настольную лампу и коробки с вархаммером. На стеллаже сейчас овердофига растений, ещё и лампы к ним. Что ещё? Лампа сяоми, рюкзаки и спальники, ролики, ненужная шуба, Басики, миксер, коврик для йоги, бумажные книги, коробка с кашпо для растений, рулонные шторы, набор отверток, аптечка, ведро и тазик, ваза и бокалы для вина, ААА!!! )))

Как видно, год спустя вещей стало слишком много, хоть я и стараюсь от них избавляться. Ну и меня это напрягает, появилось ощущение чего-то давящего. Или невозможности развернуться. Квартира стала подбешивать, и на днях я поймала себя на мысли, что не прочь и переехать (столько хлама бы отсеялось в процессе, да?). Будь квартира моей, отношение наверняка бы было другим - ведь можно было бы, к примеру, избавиться от мебели или повесить велосипед на стену без оглядки на кого-либо. А то, страшно подумать, мы здесь не прибили ни единого гвоздя, да и не собираемся. Мебель тоже особо никуда не денешь, перестановка не спасет. Покупая очередную вещь, не нужно прикидывать, как ты её будешь перевозить в другую квартиру. Но не то чтобы я хотела быть хозяйкой этой квартиры)

23:47 

Хорошее за сегодня:

- теплая ванна с бомбочкой, как мне её не хватало,
- вел не рассыпался по дороге, хотя мог бы, хе-хе,
- купила билеты на "это питер, детка", элитный 2й ряд,
- купила Ману Ноября и Ману Удачи,
- хорошо поработала,
- читаю Облачный Атлас, нравится. Кажется, в этом году я одолею Книжный вызов)

@темы: надо больше хорошего

19:37 

Хорошее за сегодня:

- бесплатный кофе,
- разбавила бесконечное сидение рабочего дня прогулкой до магазина,
- почитала утром,
- домашняя еда на обед,
- написала пост про Питер,
- по-прежнему хорошая погода.

@темы: надо больше хорошего

19:31 

Итак, что мы имеем спустя год жизни в Питере:

Живу отдельно от родителей = минус ежедневная нервотрепка, отсутствие "доброжелательных" комментариев по поводу каждого моего действия или бездействия. С другой стороны, живу с Арсеном и под него тоже приходится подстраивать свои занятия, да и неряха он тот ещё. Переняла его пассивный образ жизни, а на меня это угнетающе действует. Плюсы совместной жизни: уютно-лампово и финансово выгоднее, чем одной.

Сменила работу - научилась кое-чему новому, зп стала больше. В принципе, на этом всё, дальше стагнация. Не нравится это занятие и другого не умею и не хочу, не вижу возможностей для себя. Но повтрюсь - зп стала больше и уровень жизни и планка повысились. При этом понимаю, что можно и лучше.

Довольна количеством и разнообразием доступных занятий и развлечений, вот это действительно плюс Питера. Ну правда, особо культурной и активной я не стала всё равно. Не переношу скоплений людей, поэтому в попсовых местах и на массовых мероприятиях не бываю. Да и в целом мало энергии, чтобы бесконечно где-то разгуливать (а тут разгуливать можно именно что бесконечно). А вот огромнейший минус Питера - плохой воздух. Тут нет места, где бы не воняло, и с этим я так и не свыклась.

Поскольку мне плохо в окружении толп, для меня вел стал не только осуществлением давней мечты, но и просто спасением. Надеюсь, и на здоровье мое он положительно влияет, пока не особо заметно. Кстати о здоровье - бесконечно чихаю тут, особенно в офисе. На текущий момент, кажется, просто поездок на работу мне стало мало, и я прям очень рада этому - организм хочет новых нагрузок, значит, живет!

Как написала в инстаграме, да, я люблю поныть, но в целом мне живется хорошо. Определенно не хочу оставаться тут жить, мегаполисы не мое, но опыт полезный.

16:30 

В последнее время почему-то часто в мыслях стал крутиться мой первый бывший А., иногда снился. Воспоминания о нем никогда мне не были приятны или даже нейтральны, вообще долгое время приносили довольно неприятные ощущения, такие, что хотелось их поскорее замять. Были слабые попытки как-то анализировать эти отношения, были самообвинения, естесственно, но узелок расплетаться не хотел. А тут на днях меня стукнуло: анализировать не надо ничего, потому что, просто-напросто, этот А. - мудак.

А с чего вдруг всплыла эта тема? Читаю блог Никоновой в инстаграме, там женщины часто задают вопросы, на которые ей в ответ приходится убеждать женщин в их нормальности и ненормальности их партнеров. И одним из вопросов был "а стоит ли предупреждать мужчину перед сексом о том, что я не эпилирована в зоне бикини?". Как же у меня бомбануло от него! А потом, ха-ха, вспомнила этого А., который мне предъявлял, что я не бреюсь, собственно, он же и заставил меня побриться впервые. Воистину, мозг прячет из памяти вещи, с которыми мы не можем справиться. И если раньше мне эти предъявы казались справедливыми, а сейчас ебанутыми, то где-то в стадии "между" мне лучше было о них не вспоминать. Потом потянулись воспоминания о том, как он унижал меня, как сравнивал со своими родителями и подчеркивал, как они важны для него и какое я - говно по сравнению с ними (што). С этим мнением была согласна его мать, он же мне сам передавал, что она считает, что я его развратила (што) - по факту тут можно много порассуждать и прийти к противоположному мнению, думаю. А моя мать просто называла меня шлюхой. То есть, всё говно мира лилось на меня при том, что сексом занимались мы оба. Потом, расставшись что с А., что с Ж., слышала от матери какое я говно, что таких великих мужей удержать рядом с собой не смогла (в зависимости от контекста причиной мог стать мой сучий характер либо моя "испорченноcть", if you know what I mean).

То есть, вот только сейчас я понимаю, через какой личный ад мне пришлось пройти, и что в этом случае оно было даже не ебанутостью данных конкретных людей, а штатной работой системы - в этой ситуации не только А. сам по себе белый мужык и властелин мира, по совместительству слабый человек и маменькин сынок, но и обе мамаши с пеленок своих и своих детей выдержаны в терпком мизогиническом духе.

И больно и обидно, и понимаю, что с обидой моей исключительно к психологу, все остальные только побольше накидают. А покуда приходится держать в себе и в дневничке иногда - сюда даже плохое в последнее время записывать лень.

19:31 

Внезапно хорошее за сегодня:

1. Билеты СПб - Анталья дешевеют таки! 44 прямой с багажом туда-обратно на двоих в максимально удобное время вместо 60.
2. Сегодня у меня впервые за долгое время чувство хорошо выполненной работы.
3. Пришла зп за вычетом отпускных, оказавшаяся больше, чем я ожидала.
4. Наконец-то записалась на экологическую экскурсию не в супер-ранее время!
5. Просто приятная погода, и я езжу на веле.

@темы: надо больше хорошего

19:13 

Неделя 22-28 октября

1. Выложить объявление про шубу
2. Сдать анализы
3. Записаться к стоматологу
4. Повторить пройденные уроки htmlAcademy
5. Одежда на осень для вела.
Забила на пафосные магазины, взяла флиску и носки Каламбия и леггинсы из Декатлона. Надо будет что-то тотеплее, но пока норм.
6. Стирка снаряжения.
Всё кроме рюкзаков, ну это и не так просто.
7. Навестить бассейн.
8. Отнести планшет на диагностику.

В общем, мда. Такая вот неделя. Зато я:

Забрала заказ с Ali. И заказала ещё держалок, кстати. Мне понравились.
Выложила фото из отпуска.
Сходила с Арсеном в кино на "Дикую жизнь".
Купила уютненькую толстовку в Юникло и теплые штаны для прогулок в городе.
Готовила "омлет", крабовый салат, вкусную картофельную зажарку.
Освоила редактирование в OSM.
Сходила на лекцию нутрициолога Марии Кардаковой и составила меню на неделю.
Сходила на экскурсию Открытой карты, правда, неудачно.
Наконец-то помыла дома полы, убрала рулонные шторы.
Скачала новую музыку в плеер.

Сегодня вообще спала до часу дня.

запись создана: 08.10.2018 в 14:04

@темы: планы, неделя, итоги, 2018

halloday

главная