• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
21:08 

when I stare in your eyes I see the image of God
"Если откровенно — я могу помочь только самой себе (избавиться от лени, апатии, внутреннего несчастья, уставшего внешнего вида, переедания и дневной сонливости, парализующих сомнений и страхов, рамок сознания размером 2х2, тянущего вниз окружения, финансовой неустойчивости, творческого застоя и прочего-прочего)".

15:10 

when I stare in your eyes I see the image of God
Арсен вернулся из Казани. Я так рада...)) >.<
Соскучилась))

08:44 

when I stare in your eyes I see the image of God
Данис раскритиковал мою манеру печатать на клавиатуре. Вот прям на весь офис. Прицепиться надо же ему к кому-то)
Обидно и не понятно как-то за такие наезды с утра.
С другой стороны, у меня есть к чему стремиться)))) Йохоооо))))

15:03 

when I stare in your eyes I see the image of God
у меня тут какая-то жесть творилась последние несколько часов
активно умывалась и запихнула линзу глубоко под веко
искала-искала её там, думала, что выпала
оказывается, она там всё время была и гноилась
сейчас на работе тёрла глаз и она выпала
ФУУУ кошмар

07:25 

when I stare in your eyes I see the image of God
Вот ведь моё высокомерие и гордыня. Я прекрасно помню, с какой интонацией 2 года назад я ответила маме на её фразу "а вдруг снова потолстеешь" - "никогда!".
Аха. Вот те нате. Стала жирнее, чем прежде. Успев избавиться от всех вещей, которые были мне велики. И прекрасно понимаю, в чём причины. И никак не решусь начать эту ситуацию исправлять. Не могу принять себя в таком виде. Я так привыкла думать о себе как о стройной девушке. Когда можно было надеть что угодно и ничего ниоткуда не торчало.
Уже начинаю думать, что жизнь специально сыграла со мной такую штуку, чтобы научить принимать себя в любом виде. Нет, своей ответственности я не отрицаю...

16:25 

when I stare in your eyes I see the image of God
У меня невроз явно. Сегодня психовала и нервничала из-за того, что слишком сосредоточена на своих мечтах собрать крутую группу, записать материал и выступить поскорей, а, с другой стороны, не хочу обижать людей...
До сих пор трясёт вот... Чувствую себя плохой и виноватой и физически убитой.

19:32 

when I stare in your eyes I see the image of God
Так здорово и страшновато понимать, что всё, чего ты хочешь, неумолимо сбывается, рано или поздно.

09:44 

when I stare in your eyes I see the image of God
У нас на работе куча красивых, стройных девушек в красивых платьях. Есть на кого равняться. Есть и те, кто ходит в длинных платьях и юбках. И это выглядит органично.
А есть те (их единицы), кто ходит в джинсах и футболках, без причёски. Например, толстая девочка Эллина. Она, кажется, крутой тестировщик, но вот уже вторую неделю я вижу на ней одну и ту же футболку и неаккуратный пучок на голове. Не хочу пускаться в осуждение... Но почему она за собой не следит?!
Ладно. Проехали. Это совершенно не моё дело. Мне надо следить за собой.

Вчера репетирвали с Русланом в парке Аксакова. Потренькали немножко. Репетиция вышла не фонтан, но к нам подошла прогуливающаяся парочка, послушала наш "Ромашковый чай", и ещё парень спел свою песню. А потом как ни в чём не бывало они пошли дальше.

Когда я села в автобус по дороге домой, я обнаружила, что у меня с собой не было наушников, и расстроилась, думала, что посеяла их в парке. Но придя сегодня в офис, увидела их на столе. Обрадовалась! А то собиралась идти в парк и искать их там. Покупать я сейчас совершенно ничего не могу...

Девочки сегодня идут обедать в кафешку. А я хочу в первый раз куда-то прогуляться на обеде. И пойду как раз в парк. Засеку, сколько времени потребуется, чтобы дойти до него. Двигаться надо, иначе я совсем покроюсь мхом тут.

15:48 

when I stare in your eyes I see the image of God
Голодный ребенок пытается контролировать «мать» (партнера), чтобы она оставалась рядом и не прекращала давать необходимое.
Он не может делить «мать» ни с кем, отказываясь признавать ее право на отдельность.
По большому счету, голодному ребенку все равно, чем живет «мать».
Его не волнуют ни ее проблемы, ни желания.
Ему важно лишь получать пищу - любовь.

Это 100% про мои последние отношения - про меня в них.

08:16 

when I stare in your eyes I see the image of God
Кажется, все люди и события исчезли из моей жизни. Теперь она крутится только вокруг моего режима дня и того, как выжить в новых, непривычных и тяжких условиях. Я устаю. Не столько от самой работы, которой пока что нет, а от пребывания в офисе 9 часов в день, от сидения и окружения компьютеров. Здесь, в офисе, неуютно. Он меня истощает.
Вчера на вокале со мной творилось нечто ну совсем для меня необычное. Это нормально, что я иногда не высыпась, устаю и потею. Но вчера всё это было вместе. В комнате было душно. Мне было тяжело петь, я даже напрягалась, хватала себя за руки. Есть у нас женщина на хоре, так вот я всегда удивлялась тому, как она, стараясь, встаёт на носочки, вытягивает шею и дрожит от напряжения. Я с пренебрежением к этому относилась. Вчера на собственной шкуре поняла, каково это, что за ощущения. Эльвира мне начала давать сложные распевки, быстрые, с большим количеством нот, с разными интервалами. В общем, я стараюсь из всех сил, поднимаю скулы, открываю широко рот, помогаю животом, сильно вцепившись в саму себя, с меня пот течёт градом и голова кружится, в глазах темнеет. Реально было страшно упасть в обморок. Было тяжело, но я продержалась. За что я люблю эти занятия, так это за то, что каково бы ни было моё состояние, в конце я всегда себя чувствую намного лучше, сил хоть сколько-то но прибавляется.
И не важно, что звук получается не очень. Главное, что он правильный. Мышцы привыкают правильно работать. Систематичность во главе всего. Главное не поддаваться плохому настроению и не отменять занятия, потому что потом всё равно буду сильно жалеть.

07:57 

when I stare in your eyes I see the image of God
  • Что вы изучили на прошедшей неделе? – Если у вас есть проблема с ответом на этот вопрос, настало время для перемен. Ваш возраст не имеет значения, вы должны узнавать что-то новое каждую неделю.
  • Ваше самое большое достижение за прошедшую неделю? – Размышления над вашими достижениями - хороший повод испытать чувство уверенности и удовлетворенности. Также это эффективный способ отследить ваш прогресс.
  • Какой момент прошедшей недели был самым незабываемым и почему? – Таким образом вы сможете открыть для себя новые увлечения, цели и пристрастия, а также разнообразить свое времяпрепровождение.
  • Какова цель №1, которую вы должны достигнуть на этой неделе? – Все остальное вторично, и должно рассматриваться именно так. Однако не стоит вовсе забывать о вторичных задачах.
  • Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы следующая неделя была менее напряженной? – Отметьте напоминания в вашем календаре: сходить за продуктами, заняться стиркой, заправить автомобиль. Таким образом вы организуете себя.
  • Что из того, с чем вы боролись в прошлом, может затронуть наступающая неделя?– Идея состоит в том, чтобы извлечь опыт из этой борьбы и лучше подготовить себя к подобным ситуациям в будущем.
  • На что вы потратили время впустую на прошлой неделе? – Постарайтесь избежать этого в будущем. Ограничьте себя от того, что вас отвлекает.
  • Несете ли вы с собой в следующую неделю какой-либо лишний багаж? – Будь то физический беспорядок или психологический, его надо ликвидировать. Устраните все лишнее, таким образом вы внесете ясность.
  • Что из того, что вы избегаете, необходимо сделать? – Начертите табличку, где напротив каждой вашей задачи будет указано время, которое вы планируете на нее потратить. Утро понедельника начните с выполнения тех задач, которые занимают 2 минуты и меньше.
  • Какие возможности лежат на поверхности? – Если они все еще доступны и вы хотите их заполучить, составьте план, как сделать это на предстоящей неделе.
  • Есть ли кто-нибудь, с кем вы хотите поговорить? – Регулярное общение может разрешить конфликт прежде, чем произойдет его кульминация. Поддерживайте отношения с людьми, окружающими вас.
  • Есть ли кто-нибудь, кому вы должны сказать: "Большое спасибо" ? – Каждую неделю уделяйте время на то, чтобы отблагодарить людей, которые помогли вам. Ваш жест не останется незамеченным.
  • Есть ли кто-нибудь, кому вы хотите помочь? – Самый верный способ получить то, что вы хотите, состоит в том, чтобы помочь другим получить то, что они хотят. Люди помнят добро и, когда помощь понадобится вам, они с радостью предоставят вам ее.
  • Каковы ваши главные 3 цели на ближайшие 3 года? – Вы никогда не добьетесь успеха в жизни, если вы не установите для себя реальные цели.
  • Какое из ваших недавних действий продвинуло вас ближе к вашей цели? – Если вы не можете вспомнить таковое, пора что-то менять.
  • Каков ваш следующий шаг для достижения цели? – Знание каждого шага - ключ к выполнению целого.
  • Чего вы с нетерпением ждете на наступающей неделе? – Ответ может послужить вам мотивацией. Если вы не можете ответить на этот вопрос, наметьте себе то, чего вы будете ждать.
  • Каковы ваши страхи? – Сознательно обращайтесь к вашим страхам каждую неделю и постепенно работайте над избавлением от них.
  • За что вы наиболее благодарны? – Это - хороший способ смотреть на вещи в перспективе, и ничего не терять терять из виду.
  • Если бы следующая неделя была последней в вашей жизни, как бы вы провели её? – Жизнь коротка. Проводите с близкими людьми больше времени.

  • @темы: практика

    15:10 

    when I stare in your eyes I see the image of God
    Ооо! я поняла! в офисе важно иногда давать отдыхать глазам. Закрывать их, например.
    Круто 2-3 раза в день спускаться с 8 на первый этаж, чуток прогуливаться и подниматься пешком обратно.
    В обед ходить гулять.
    Утром приходить в колготках, а днём их снимать.
    Распечатать и читать художественную книжку по 10 минут в час.
    Правильно приносить с собой плотный, сытный обед.
    Неправильно перекусывать печеньками и конфетами, правильно - орехами, зефирками и мёдом.

    13:57 

    when I stare in your eyes I see the image of God
    Всё же беспокойные мысли в голове крутятся и не дают сосредоточиться на задачах.
    Вчера была в саду.
    Хорошо же там. Вот бы ещё кроссовки, чтобы укатить далеко. Проведать месторождение мяты :3 Насобирать других ароматных травок. Уехать, лежать под деревом и читать книгу. Или уйти с гитарой и петь.
    А в доме так хочется навести уют. Поменять там мебель. Раздобыть где-нибудь большой сундук. И шкаф с полками, как в Икее. Мандалы сплести. Подушки нашить...Звать туда гостей.


    08:46 

    Лето

    when I stare in your eyes I see the image of God
    1. Массаж
    2. Покататься на лошадке
    3. Шить. Дошить всё, что планировала
    4. Купить ролики (и кататься на них)
    5. 1 книга на английском языке
    6. Выступать одной и с Русланом
    7. Купить шейкер
    8. Наладить режим дня
    9. Бег хотя бы 1 раз в неделю
    10. Сладкое только до 4 дня
    11. Побольше времени проводить с гитарой, не бояться сочинять
    12. УС и дневник благодарности
    13. Сходить в поход
    14. Сходить на скалодром
    15. Плавать и загорать
    16. Вырастить мяту
    17. Гимнастика Стрельниковой
    18. Знакомиться. Общаться
    19. Фотографировать
    20. Экспериментировать с длинными юбками и платьями
    21. Откладывать на велосипед
    22. Контролировать расходы
    23. Сходить на нетипичные для себя мероприятия
    24. Уход за волосами: маски, защита, причёски, своевременная стрижка
    25. Попробовать ходить в платке
    26. Купить губную гармошку специально для одной из песен и придумать для неё партию

    @темы: списки

    08:21 

    Лягушки

    when I stare in your eyes I see the image of God
    отремонтировать серебряную цепочку для крестика
    отнести мамины заявления
    поставить люверсы на мешочек для белья
    оформить док-ты в налоговую с чеков за учёбу
    отнести карточку в поликлинику
    отдать чехол паше
    отдать сумку алсу
    заменить сломавшуюся часть на сумке от ноута
    поставить струны на гитару
    купить пилот в комнату
    отремонтировать плинтус в комнате
    оформить загранпаспорт
    повесить повыше картину
    записать "птицу"
    забрать боты из магаза
    отнести айпод в ремонт
    распустить жилетку вязаную крючком, отвезти пряжу в сад

    запись создана: 28.12.2013 в 09:20

    @темы: списки

    08:16 

    when I stare in your eyes I see the image of God
    Сегодня последний день весны и, похоже, пора подводить итоги "весеннего списка".
    Пойдём по пунктам.

    Чтение.
    В феврале-марте на чтение меня пробило. Запомнилась больше всего книжка "Три чашки чая" своим восточным колоритом. Хороши были и "Мемуары гейши", увлекательное и лёгкое чтиво. Только потом я сдулась. Подчистую читать перестала. Купила две книги по психологии и они пока что лежат нетронутые. В общей сложности прочитала 5 книг, как и было заявлено. С анлийскими книгами пока никак. Хочу сделать признание, что перестала понимать, для чего читать художественные книги. В большинстве своём они содержат столько боли, безнадёги и унылости, что сам становишься унылым. Поэтому врят ли включу чтение в "летний список".

    Зимне-весенние виды спорта. На лыжах, к сожалению, так и не сходила ни разу. Постоянно были какие-то отмазоны: то слишком холодно, то болею, то болеют родители, то другие дела. В общем, всё это банальная лень. А нет, не совсем так. Дело в том, что я сходила бы и одна, но кататься вокруг стадиона - скучно и уныло. Я хочу уйти далеко по реке, через лес, к деревням. Новые неизведанные территории манят меня. Но одной - страшно. Нет компании. Так что лень не в том, чтобы поднять зад с дивана, а в том, чтобы найти компанию. На самом деле, это не так сложно сделать. Просто надо эмоционально открыться, не бояться знакомиться, мыслить позитивно. Я так и сделаю следующей зимой. Каток же мне просто наскучил.

    УС, дневник эмоций и дневник благодарности. Тоже не всё гладко здесь. Заметила, что просто не могу писать в дневнике оттого что боюсь погрузиться внутрь себя, осознать свои эмоции. Ибо негативных что-то много, особенно в последний месяц. А так - живу всё время как бы на поверхности, закрыто сама от себя. Мне нужно преодолеть этот барьер. Страшно, больно, но без этого не жизнь, а серость. Эврика! Прямо сейчас заметила зависимость между моим плохим настроением в последний месяц и не-писанием в дневник. УС зачастую не успеваю. А если есть время - порой та же беда - не хочу рыться в мусоре, который творится у меня в голове. А вот дневник благодарности хоть и вела в общей сложности где-то месяц, но, кажется, есть результаты. Я стала ныть гораздо меньше, я стала замечать больше позитивного. Хотя раздражаюсь и злюсь я по-прежнему много. Окружающее - только повод, а причина - я сама. Внешне стараюсь делать вид, что принимаю себя, на самом деле - нет. Внутри меня происходят какие-то странные игры - пытаюсь обмануть саму себя. Но не выходит.

    Насчёт порнушки и прочей гадости. Порнушку я смотреть перестала и что-то не тянет. Вздох облегчения. Но однажды было настроеньице и почитала порно-рассказики. Ну и дурацкие же они! Мастурбировать стала тоже меньше. Но не могу сказать, что энергии от этого прибавилось у меня. На самочувствие никак не влияет. Хотя есть момент. Это отличное средство для того, чтобы заснуть. Ну с этим понятно. Зато появились другие проблемы. Представляю секс чуть ли не с каждым парнем, с каким знакомлюсь... А это значит, что не хватает мне ласк, ухаживаний, впечатлений и положительных эмоций. И действительно вот уже год как я одна. Ну то есть совершенно одна. Без поклонников и ухаживаний. Без комплиментов. Без прикосновений.

    Алкоголь и кофе я не пью. Зато стала пить много чёрного и зелёного чая. Чёрный вкусен, зараза. Не знаю пока, что с этим делать. Как побороть такой сильный вкус к чаю. Сейчас кажется, что травяные чаи не заменят. Но я пока не пыталась. В "Марте" недалеко от Дианы есть чайная лавка, где точно можно купить травяной чай.

    Общение с родственниками и поздравления с днями рождения. К сожалению, никак не могу разогнаться и подготовить свою "концертную программу" на гитаре. Не пела ни на папином ни на мамином др ни когда приходили гости. Начала общаться немного с Ромашковцевыми, с Ксюхой. Но это, скорее, тоже для меня лишь формальность. Заметила что у меня есть обида на Алёну за то, что вот вроде она старшая, замужняя и нисколько не проявляет ко мне интереса, никогда не сидела со мной маленькой, когда приходили гости, а она-то мне всегда была интересна. Вот такие странности, с чего мне на неё обижаться? Можно сказать, практически чужой человек. С Гульназ здорово получилось, я к ней пришла на работу с подарком, а вот чтобы поздравить Настю, денег не хватило. Пришлось отмазываться. Было неприятно.

    Два самых главных достижения за весну, пожалуй, - это то, что я активно ходила на хор и на индивидуальные занятия и нашла работу. Работа мне очень нравится. Это что касается условий и коллектива пока. Непосредственно к работе я не приступила пока. Прошла всего только неделя. И это непривычно и тяжело. На июнь я решила дать себе волю и забросить почти всё. Оставила только одно занятие по вокалу в понедельник и репетиции с Русланом. Разрешила себе не следить за порядком, не читать и не шить. Хочу привыкнуть к режиму, организовать свой распорядок дня, чтобы всё успевать и приготавливать заранее. Чтобы высыпаться и голова не пухла начиная с обеда.

    Ещё одно координальное изменение - распад нашей группы. Не весёлое событие, но оно однозначно к лучшему. С Русланом мы будем продолжать играть и выступать. Возможно, найдём ещё кого-то. Но сейчас я поняла, что главное - это работа над собой, развитие себя как вокалистки и автора текстов. Если хорошо справляешься со своими задачами, музыканты сами приходят. Песню успели с группой только одну сделать - "Ромашковый чай". Но она классная. Ну и ещё дико круто то, что намечается дуэт с Аликом.

    С питанием так и ничего не наладилось. Да, я освоила пару новых рецептов. Но сейчас даже не представляю, что готовить с собой на работу. Кроме кашек, макарон и курицы/сосисок с овощами ничего в голову не приходит. Сладкого ем по-прежнему много. Но на работе есть условия для того, чтобы контролировать себя - ты всегда на виду у коллег. Льняное масло я успешно допила и даже закончила ещё одну баночку. Пост не получился. Я поняла почему. В тот год, когда получалось, я чувствовала себя очень счастливой и защищённой. Сейчас же я чувствую себя несчастной, беззащитной и пытаюсь компенсировать это едой. И всегда когда мне сильно хочется сладкого, я вполне осознаю, что этого требует не мой желудок, я чёрная дыра в груди. Она как будто готоврит: "дай, дай, дай мне любви".

    Про остальное писать не буду. Просто отмечу в списке.


    @темы: списки

    15:30 

    when I stare in your eyes I see the image of God
    У меня закончился период активного репетиторства и по этому поводу я набросала небольшой пост в вк. Но поскольку из вк я постоянно всё удаляю, то продублирую его сюда, ибо он заряжен отличными эмоциями. Было здорово, да. Грустно прощаться. Но надо уметь прощаться.

    Вот и закончился учебный год и пора прощаться с учениками... Этот год был фантастическим! Дети - невероятно чистые, искренние, добрые, любознательные маленькие человечки. Каждый из них личность, глубокая и неповторимая. Я их чему-то научила, но многому они научили меня. Я благодарна миру за такое общение, за возможность учиться этому общению, узнавать каждого, искать способы заинтересовать, вместе с ними смеяться и огорчаться. За год они стали мне уже привычными и родными, и невероятный кайф я испытываю видя результаты наших совместных трудов, хорошие оценки в школе и искренний интерес к языку! :) Гузель, Саша, Оля, Женя, Миша, тройняшки, Аделия, Тася, я вас буду вспоминать с большим теплом и любовью! Хочу, чтобы вы все были счастливыми! А ещё спасибо большое родителям, которых я иногда подводила, которые иногда подводили меня (ну с кем не бывает), но тем не менее, с ними было легко и приятно иметь дело. И за классных детишек :))
    В общем, этот год был просто супер-пупер тренингом, увлекательным, незабываемым! Так грустно расставаться с ним... Но сейчас меня ждёт новая стезя, но это уже совсем другая история...)
    А ещё хочу передать привет красавице, умнице и спортсменке Лизе! ;) Ты была моим первым блином и многое от меня натерпелась :) Я уверена, что у тебя никогда не будет проблем ни с одним языком, ни с одним предметом и вообще ни с чем в жизни, потому что ты очень хороший человечек :)

    @темы: репетиторство

    11:20 

    when I stare in your eyes I see the image of God
    В общем, у меня тут новость, с которой я уже третий день не могу совладать и которая постоянно перетягивает на себя всё моё внимание, энергию и вдохновение. Не в плохом смысле. Эта новость очень радостная, очень вдохновляющая. Но я тут 5-й день не могу толком сосредоточиться на новой работе и обучении. Мне написал Алик! О боже, Алик! Это тот чувак, у которого джаз-бас за 40 штук! Это тот чувак, который играет охренительно! Это тот чувак, у которого идеальное чувство ритма! Этот тот чувак, который любит и чувствует фанк! Да! Он восхитителен! Так вот. Когда я о нём узнала, у меня появилось очень сильное желание с ним играть. Просто хотелось заграбастать его в свою команду и никуда не отпускать. Не отдавать его товарищу Андрею. Само собой, это желание я попридержала, имея представление о своём уровне сейчас, о том, что я по сути не имею на этого прекрасного человека никаких прав, и о том, что жизнь - боль. Поэтому отпустила его с мыслями "а как круто было бы...". Прошло 10 дней. И вот. Он мне пишет. Предлагает сотрудничать. Сделать вокальные линии к его наброскам и записать это дело! Говорит, что я круто пою. Да ладно?! Как же приятно! Одно дело, когда тебя хвалят слушатели и друзья, которые, может быть, просто хотят сказать тебе что-то хорошее. Другое дело, когда тебя хвалят хорошие музыканты. И мега-круто когда с тобой хотят сотрудничать!
    В общем, пока я жду от него записанных набросков. Зудит всё. Хочется узнать, какие же они. Мелодика. Настроение. Темп. Новые ощущения.

    @темы: музыкальное

    07:59 

    when I stare in your eyes I see the image of God
    О боже, когда же эта убрщица уже уйдёт отсюда? Бесит, бесит, бесит! Со своим химическим запахом... Буэээ!
    У меня болит голова.

    @темы: пустое

    10:01 

    when I stare in your eyes I see the image of God
    Я в полной растерянности. Я не знаю, чего я хочу, зачем. Меня ничто не увлекает. Ни в чём не вижу смысла.
    Вижу, что музыка получается плохо. Не получаю больше никакого удовольствия от хора. И от рукоделия. И от прогулок и фотографий. Читать не интересно. В церковь ходить скучно. Придумывать новые образы с длинными юбками стрёмно. Заниматься с детьми уже бессмысленно.
    Как будто внутри меня перекрыли этот кранчик с удовольствием. Сама его завинтила, теперь не могу развинтить.
    Даже мороженое и вкусняшки, которые я употребляю в больших количествах, чтобы заглушить эту пустоту от нехватки впечатлений, не радуют.
    Неделю назад не чувствовала себя счастливой. Сейяас с уверенностью чувствую себя несчастной.
    Чёрти чё.

    @темы: пустота

    halloday

    главная