• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: списки (список заголовков)
08:07 

Итоги октября

when I stare in your eyes I see the image of God
1. Взяла отпуск на 2 недели и просто кайфовала-тюленила
2. Впервые сходила в Тан и в Юность
3. Возобновила походы в Элиту
4. Впервые сделала маникюр
5. Съездила в командировку и живьем увидела коллег
6. Впервые прокатилась на аэроэкспрессе
7. Нашла канал Даши Трофимовой на ютубе. Теперь я уделяю внимание тому, как одеваюсь!
8. Сбросила с себя большую часть накопленного на работе стресса и отныне стараюсь вовремя расслаблятья
9. Побывала на тренинге с HR-директором нашей группы компаний, увидела, что не только у меня есть всякие-разные эмоции по поводу своей работы

@темы: списки

12:35 

when I stare in your eyes I see the image of God
Вот небольшой список самых приоритетных целей на будущие полгода:

1. Избавиться от зависимости от вк, интернета и от своего СДВ (заходить в вк только по делу и по мере необходимости, переписка в скайпе только по работе, по личным вопросам - только звонки или очное общение, учиться глубоко разбираться в возникающих вопросах, читать книги, смотреть фильмы без перерывов и до конца, слушать музыкальные альбомы, не делая в это время ничего).
2. Улучшать отношения с мамой (молитва за неё, маленькие подарки, уважительное общение, поцелуй при встрече/прощании, выполнять просьбы).
3. Откладывать деньги (неприкосновенный запас, 2 т.р. каждый месяц, завести книжку), контроль расходов.
4. Причёска и маникюр (следить, чтобы каждый день мои волосы и ногти выглядели достойно, вне зависимости от того, как я провожу этот день), одежда (всегда быть одетой чисто и выглаженно, пересмотреть свой стиль в одежде, покупать только то, в чём "чувствую праздник".
5. Общение с мужчинами (все мужчины достойны уважения и комплиментов, подчёркивать то, что он сделал и как от этого хорошо).
6. Получать удовольствие здесь и сейчас, быть довольной тем, что есть, акцентировать внимание на позитиве, улыбаться, не тревожиться ни о чём, знать, что о тебе позаботятся.

6 месяцев - 6 целей

@темы: списки

08:46 

Лето

when I stare in your eyes I see the image of God
1. Массаж
2. Покататься на лошадке
3. Шить. Дошить всё, что планировала
4. Купить ролики (и кататься на них)
5. 1 книга на английском языке
6. Выступать одной и с Русланом
7. Купить шейкер
8. Наладить режим дня
9. Бег хотя бы 1 раз в неделю
10. Сладкое только до 4 дня
11. Побольше времени проводить с гитарой, не бояться сочинять
12. УС и дневник благодарности
13. Сходить в поход
14. Сходить на скалодром
15. Плавать и загорать
16. Вырастить мяту
17. Гимнастика Стрельниковой
18. Знакомиться. Общаться
19. Фотографировать
20. Экспериментировать с длинными юбками и платьями
21. Откладывать на велосипед
22. Контролировать расходы
23. Сходить на нетипичные для себя мероприятия
24. Уход за волосами: маски, защита, причёски, своевременная стрижка
25. Попробовать ходить в платке
26. Купить губную гармошку специально для одной из песен и придумать для неё партию

@темы: списки

08:16 

when I stare in your eyes I see the image of God
Сегодня последний день весны и, похоже, пора подводить итоги "весеннего списка".
Пойдём по пунктам.

Чтение.
В феврале-марте на чтение меня пробило. Запомнилась больше всего книжка "Три чашки чая" своим восточным колоритом. Хороши были и "Мемуары гейши", увлекательное и лёгкое чтиво. Только потом я сдулась. Подчистую читать перестала. Купила две книги по психологии и они пока что лежат нетронутые. В общей сложности прочитала 5 книг, как и было заявлено. С анлийскими книгами пока никак. Хочу сделать признание, что перестала понимать, для чего читать художественные книги. В большинстве своём они содержат столько боли, безнадёги и унылости, что сам становишься унылым. Поэтому врят ли включу чтение в "летний список".

Зимне-весенние виды спорта. На лыжах, к сожалению, так и не сходила ни разу. Постоянно были какие-то отмазоны: то слишком холодно, то болею, то болеют родители, то другие дела. В общем, всё это банальная лень. А нет, не совсем так. Дело в том, что я сходила бы и одна, но кататься вокруг стадиона - скучно и уныло. Я хочу уйти далеко по реке, через лес, к деревням. Новые неизведанные территории манят меня. Но одной - страшно. Нет компании. Так что лень не в том, чтобы поднять зад с дивана, а в том, чтобы найти компанию. На самом деле, это не так сложно сделать. Просто надо эмоционально открыться, не бояться знакомиться, мыслить позитивно. Я так и сделаю следующей зимой. Каток же мне просто наскучил.

УС, дневник эмоций и дневник благодарности. Тоже не всё гладко здесь. Заметила, что просто не могу писать в дневнике оттого что боюсь погрузиться внутрь себя, осознать свои эмоции. Ибо негативных что-то много, особенно в последний месяц. А так - живу всё время как бы на поверхности, закрыто сама от себя. Мне нужно преодолеть этот барьер. Страшно, больно, но без этого не жизнь, а серость. Эврика! Прямо сейчас заметила зависимость между моим плохим настроением в последний месяц и не-писанием в дневник. УС зачастую не успеваю. А если есть время - порой та же беда - не хочу рыться в мусоре, который творится у меня в голове. А вот дневник благодарности хоть и вела в общей сложности где-то месяц, но, кажется, есть результаты. Я стала ныть гораздо меньше, я стала замечать больше позитивного. Хотя раздражаюсь и злюсь я по-прежнему много. Окружающее - только повод, а причина - я сама. Внешне стараюсь делать вид, что принимаю себя, на самом деле - нет. Внутри меня происходят какие-то странные игры - пытаюсь обмануть саму себя. Но не выходит.

Насчёт порнушки и прочей гадости. Порнушку я смотреть перестала и что-то не тянет. Вздох облегчения. Но однажды было настроеньице и почитала порно-рассказики. Ну и дурацкие же они! Мастурбировать стала тоже меньше. Но не могу сказать, что энергии от этого прибавилось у меня. На самочувствие никак не влияет. Хотя есть момент. Это отличное средство для того, чтобы заснуть. Ну с этим понятно. Зато появились другие проблемы. Представляю секс чуть ли не с каждым парнем, с каким знакомлюсь... А это значит, что не хватает мне ласк, ухаживаний, впечатлений и положительных эмоций. И действительно вот уже год как я одна. Ну то есть совершенно одна. Без поклонников и ухаживаний. Без комплиментов. Без прикосновений.

Алкоголь и кофе я не пью. Зато стала пить много чёрного и зелёного чая. Чёрный вкусен, зараза. Не знаю пока, что с этим делать. Как побороть такой сильный вкус к чаю. Сейчас кажется, что травяные чаи не заменят. Но я пока не пыталась. В "Марте" недалеко от Дианы есть чайная лавка, где точно можно купить травяной чай.

Общение с родственниками и поздравления с днями рождения. К сожалению, никак не могу разогнаться и подготовить свою "концертную программу" на гитаре. Не пела ни на папином ни на мамином др ни когда приходили гости. Начала общаться немного с Ромашковцевыми, с Ксюхой. Но это, скорее, тоже для меня лишь формальность. Заметила что у меня есть обида на Алёну за то, что вот вроде она старшая, замужняя и нисколько не проявляет ко мне интереса, никогда не сидела со мной маленькой, когда приходили гости, а она-то мне всегда была интересна. Вот такие странности, с чего мне на неё обижаться? Можно сказать, практически чужой человек. С Гульназ здорово получилось, я к ней пришла на работу с подарком, а вот чтобы поздравить Настю, денег не хватило. Пришлось отмазываться. Было неприятно.

Два самых главных достижения за весну, пожалуй, - это то, что я активно ходила на хор и на индивидуальные занятия и нашла работу. Работа мне очень нравится. Это что касается условий и коллектива пока. Непосредственно к работе я не приступила пока. Прошла всего только неделя. И это непривычно и тяжело. На июнь я решила дать себе волю и забросить почти всё. Оставила только одно занятие по вокалу в понедельник и репетиции с Русланом. Разрешила себе не следить за порядком, не читать и не шить. Хочу привыкнуть к режиму, организовать свой распорядок дня, чтобы всё успевать и приготавливать заранее. Чтобы высыпаться и голова не пухла начиная с обеда.

Ещё одно координальное изменение - распад нашей группы. Не весёлое событие, но оно однозначно к лучшему. С Русланом мы будем продолжать играть и выступать. Возможно, найдём ещё кого-то. Но сейчас я поняла, что главное - это работа над собой, развитие себя как вокалистки и автора текстов. Если хорошо справляешься со своими задачами, музыканты сами приходят. Песню успели с группой только одну сделать - "Ромашковый чай". Но она классная. Ну и ещё дико круто то, что намечается дуэт с Аликом.

С питанием так и ничего не наладилось. Да, я освоила пару новых рецептов. Но сейчас даже не представляю, что готовить с собой на работу. Кроме кашек, макарон и курицы/сосисок с овощами ничего в голову не приходит. Сладкого ем по-прежнему много. Но на работе есть условия для того, чтобы контролировать себя - ты всегда на виду у коллег. Льняное масло я успешно допила и даже закончила ещё одну баночку. Пост не получился. Я поняла почему. В тот год, когда получалось, я чувствовала себя очень счастливой и защищённой. Сейчас же я чувствую себя несчастной, беззащитной и пытаюсь компенсировать это едой. И всегда когда мне сильно хочется сладкого, я вполне осознаю, что этого требует не мой желудок, я чёрная дыра в груди. Она как будто готоврит: "дай, дай, дай мне любви".

Про остальное писать не буду. Просто отмечу в списке.


@темы: списки

21:41 

книги 2014

when I stare in your eyes I see the image of God
1. В.Чеповой, А.Ясная "Перекрёсток" 1/5 примитивно
2. Д.О.Релин, Грег Мортенсон "Три чашки чая" 4/5 увлекательная книга о другой культуре, о людях с большим благородным сердцем, вселяет веру в человечество и оптимизм, правда, местами немприятно бросается в глаза про-американизм. ну что тут поделать, книгу писали американцы-патриоты , а мы, русские, могли бы поучиться у них патриотизму
3. Кобо Абэ "Женщина в песках" 3/5 читать книги кобо абэ как смотреть кошмарный сон. страшно. и погружает в депрессию. но он классно пишет - подходящий уровень метафоричности для меня! очарователен по-своему, по-восточному и доступен для европейца
4. Артур Голден "Мемуары гейши" 5/5 вот это здорово! увлекательнейшее чтиво для девочек! куча эмоций, ненавязчиво подаются особенности японской культуры, читается быстро и легко
5. Дж. С. Фоер "Жутко громко и запредельно близко" 3/5 обрыдалась, пока читала. очень сильно давит на эмоции, поэтому не могу судить о художественой ценности. читать было сложновато из-за своеобразной подачи текста. плюс книги в том, что заставила задуматься о важных вещах и снова напомнила мой детский страх смерти

@темы: списки, книги

19:38 

when I stare in your eyes I see the image of God
19:48 

Весна

when I stare in your eyes I see the image of God
1. Прочитать 5 художественных книг. список
2. Посмотреть 2 фильма на английском языке. Inside I'm Dancing, The Secret Life Of Walter Mitty
3. Сходить 5 раз на каток. 1 - с Дианой на Акбузат, 2 - с Гульшат на Иремель, 3 - с Настей на 49 школу
4. Покататься 5 раз на лыжах.
5. Каждый день писать УС.
6. Побороть привычку смотреть порно (не смотреть ни разу).
7. Сделать подарок папе и спеть для него песни под гитару. подарок сделала - кофемолка и кофе в зёрнах, песни не спела :(
8. То же для мамы.
9. Поздравить с ДР Диану. поздравила. к сожалению, цветы купить не успела, и это стыыыд! зато жемчужный комплект ей, вроде, понравился
10. Поздравить с ДР Гульназ. конфетки, ароматный чай, красивая розочка. я молодец. приехала к ней на работу - в "your albion". очень приятно радовать людей
11. Поздравить с ДР Настю. не получилось
12. Поздравить с ДР Ильнура.
13. Вести дневник благодарности.
14. Гулять каждый день.
15. Каждый день читать скороговорки.
16. Сшить 2 юбки.
17. Купить электронные весы.
18. Сходить на массаж.
19. Великий Пост.
20. Допить льняное масло. допила и уже выпила половиу новой бутылки
21. Запрет на алкоголь и кофе. несколько глотков шампанского на папином дне рождения. кофе в маке, как благодарность за помощь в собеседовании одной девочке. вот как-то не подумала, что кофе я не пью))) особого восторга он не вызвал.
22. 10 новых постных рецептов. 1 - перловка с грибами, 2 - постное овсяное печенье, 3 - перцовые лодочки, 4 - гречка с луком и морковкой, обожаю!, 5 - капустные котлетки, (1) - грибной киш, не постный, но дико вкусный
23. 2 новые причёски.
24. Ходить на хор.
25. Искать работу.
26. 1 книга на английском языке.
27. Встречать рассвет.
28. Почувствовать себя свободной девушкой.
29. Найти нового басиста.
30. Сделать 5 новых песен с группой.
31. Поздравить всех девочек с 8 марта.
32. Не напрягаясь отпраздновать ДР.
33. Устроить несколько разгрузочных дней.
34. Устроить "дни молчания".
35. Письма обиды.
36. Завести растение.
37. Посадить разную зелень в саду.
38. Стрижка.
39. Мелировка.
40. Снова начать бегать. Делать это хотя бы 1 раз в неделю.
41. Крутить обруч и качать пресс 2-3 раза в неделю.
42. Покататься на лошадке.
43. Развивать в себе "королеву".
44. Делать фото на плёнку.

запись создана: 21.01.2014 в 11:44

@темы: списки

22:15 

handmade 2014

when I stare in your eyes I see the image of God
чайная грелка для черновых
чайная грелка для тёти клары
чайная подушка на кухню
фартук для дома
фартук для сада
пара подушек для сада
джинсовый настенный органайзер для сада
колье из цепей
юбка из джинсов
комплекты ёлочных игрушек из фетра в подарок
вышитые крестиком картинки в баню
вышивка в коридор
юбка с клиньями
юбка с кружевом
сумка с маком
мандала в сад
чехол для гладильной доски
ловец снов
бомбочки для ванной
вышитые крестиком и гладью холщовые мешочки для саше и чая

украшения с использованием мемори-проволоки
украшения с использованием ювелирного тросика
научиться плести фенечки из атласных лент

запись создана: 01.01.2014 в 21:38

@темы: списки

08:21 

Лягушки

when I stare in your eyes I see the image of God
отремонтировать серебряную цепочку для крестика
отнести мамины заявления
поставить люверсы на мешочек для белья
оформить док-ты в налоговую с чеков за учёбу
отнести карточку в поликлинику
отдать чехол паше
отдать сумку алсу
заменить сломавшуюся часть на сумке от ноута
поставить струны на гитару
купить пилот в комнату
отремонтировать плинтус в комнате
оформить загранпаспорт
повесить повыше картину
записать "птицу"
забрать боты из магаза
отнести айпод в ремонт
распустить жилетку вязаную крючком, отвезти пряжу в сад

запись создана: 28.12.2013 в 09:20

@темы: списки

23:40 

when I stare in your eyes I see the image of God
Планы на 2014 год:

очень расплывчато
запись создана: 22.12.2013 в 22:00

@темы: списки

16:49 

when I stare in your eyes I see the image of God
В связи с наступающим НГ захотелось написать план на предстоящий год + ещё кое-какие списки. Недолго порывшись в интернете, поняла, что планы нужно начинать с перечиления всего, чего добилась за предыдущий год.

@темы: списки

15:53 

lock Доступ к записи ограничен

when I stare in your eyes I see the image of God
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
05:15 

when I stare in your eyes I see the image of God
Составила тут списочек того, что я умею готовить.
Не того, что приготовила один раз и забыла.
А того, что готовила несколько раз и получалось неплохо.

очень скромно

@темы: списки

11:09 

120 желаний

when I stare in your eyes I see the image of God
09:48 

lock Доступ к записи ограничен

when I stare in your eyes I see the image of God
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
09:27 

lock Доступ к записи ограничен

when I stare in your eyes I see the image of God
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

halloday

главная